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Golfspezifische Analyse mit Videaoaufzeichnung

Lassen Sie für sich eine individuelle Analyse erstellen, in der Ihr Golfschwung aufgenommen wird und Maßnahmen zur Verbesserung Ihres physiologischen Trainingszustandes besprochen werden. Sie können aber auch in einer Gruppe Gleichgesinnter Ihre Ziele erreichen. Das hat den Vorteil, dass Sie von und mit anderen Golfern lernen und sich über die Dynamik der Gruppe auch der Spaßfaktor erhöht – mit dem es sich ja bekanntlich besser trainieren lässt.

Sollten Sie unter chronischen Beschwerden leiden, können Sie einen neuen und gesünderen Weg des Golfspielens finden: In allen Analysen wird der physiologische Zustand Ihres Bewegungsapparates beurteilt und mit Ihnen gemeinsam ein spezifischer Trainingsplan entwickelt. 

Ziele 

  • Verbesserung der Körperhaltung
  • Optimierung der körperlichen Leistungsfähigkeit
  • Anpassung des Golfschwunges an die neuen körperlichen Möglichkeiten 

Inhalte 

  • Videoanalyse: Dokumentation der Ist – Situation (körperlich u. golftechnisch)
  • Auswertung und Aufstellung eines Trainingsplanes
  • Detaillierte Besprechung des Trainingsablaufes
  • Erarbeitung der Trainingsziele bezüglich Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewicht.
  • Spezielle Übungsketten 

 Ablauf 

  • Analyse über 60 Minuten mit Pro und Physio
  • Trainingseinheiten 4 mal 30 Minuten mit dem Pro
  • Trainingseinheiten 2 mal 30 Minuten mit dem Physio
  • Abschlussbesprechung mit dem Pro gemeinsam 

Gebühren

  • Für das gesamte Paket sind bei Ihrer Anmeldung einmalig 300€ zu entrichten